Paartherapie Online - Online Therapie - online Beratung

Moderne Technologien ermöglichen es, Paartherapie und Beratung unabhängig von Ort und Zeit in Anspruch zu nehmen. Die Online-Beratung bietet eine flexible und wirksame Alternative zur klassischen Vor-Ort-Therapie. Ob über Videoanrufe oder sichere Kommunikationsplattformen – ich begleite Sie professionell und einfühlsam auf Ihrem Weg zu einer besseren Beziehung und zu sich selbst.

So nutze ich verschiedene Methoden, um Muster deutlich zu machen und mit Ihnen für Sie passende Handlungsalternativen zu entwickeln. Meine Methoden sind Spannend und machen Spaß. Konflikte werden lösbar, Sexualität wird wieder spannend, eine Perspektive wird wieder möglich, Familie kann wieder gelebt werden, der Alltag wird leichter und Beziehungsstress kann konstruktiv bewältigt werden.

Als Paartherapeut stehe ich allen Beziehungsformen offen gegenüber. Ob heterosexuelle oder gleichgeschlechtliche Partnerschaften, offene Beziehungen, polyamore Konstellationen oder alternative Lebensgemeinschaften – jede Beziehung ist einzigartig und verdient eine wertschätzende und individuelle Begleitung. Mein Ziel ist es, Ihnen unabhängig von Ihrer Beziehungsform eine unterstützende und neutrale Begleitung anzubieten.

Ich bin als systemischer Therapeut und Supervisor bei der DGSF zertifiziert. Ein regelmäßiger kollegialer Austausch, Supervision und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich. 

Eine Online-Beratung eignet sich für Paare und Einzelpersonen, die Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen suchen, insbesondere wenn:

• Eine persönliche Sitzung aufgrund von Distanz oder Zeitmangel nicht möglich ist.
• Konflikte in der Partnerschaft oder Ehe belastend sind.
• Emotionale Distanz oder Kommunikationsprobleme bestehen.
• Vertrauen wiederhergestellt oder gestärkt werden soll.
• Sexuelle Herausforderungen oder Unzufriedenheit in der Beziehung auftreten.

1. Vorgespräch ausmachen: Schreiben sie mir per Mail oder Kontaktvormular oder rufen sie mich an. Wir vereinbaren einen Termin zu einem kurzen Vorgespräch per Telefon oder Zoom
2. Vorgspräch: Das Vorgespräch dient der Auftragsklärung. Ich informiere über die Rahmenbedingungen und gemeinsam suchen wir nach einem ersten Termin. Das Vorgespräch ist kostenloss. Sie erhalten in der Regel einen Gesprächstermin innerhalb der nächsten 7-14 Tage.
3. Erstgespräch – Ihr erster Schritt zur Veränderung: Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre individuelle Situation. Wir klären, welche Themen für Sie besonders wichtig sind und welche Erwartungen Sie an die Beratung oder Therapie haben. Dieser Termin dient auch dazu, herauszufinden, ob die Online Beratung der richtige Weg für Sie ist und ob ich der passende Therapeut für Sie bin.
4. Muster erkennen – Ursachen verstehen: Oft wiederholen sich Probleme im Leben, es zeigen sich bestimmte Muster. In der Beratung gehen wir diesen Mustern auf den Grund, um zu verstehen, wie sie entstanden sind und warum sie sich immer wieder zeigen. Dazu gehört auch, sich selbst immer besser kennen zu lernen. Worte zu finden für versteckte Bedürfnisse und Wünsche. Das innere nach außen sichtbar zu machen und zu schauen was dies mit dem gegenüber macht. Das Bewusstwerden dieser Mechanismen ist ein wichtiger Schritt hin zu einer neuen Art des Miteinanders und sich selbst.
5. Kommunikation verbessern – neue Wege finden: Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist das Erlernen neuer Kommunikationsstrategien. Sie lernen, Bedürfnisse und Wünsche besser wahrzunehmen und klarer auszudrücken und sich gegenseitig besser zu verstehen. Dies schafft Raum für mehr Nähe und Verbundenheit.
6. Nachhaltige Veränderungen – eine gemeinsame Zukunft gestalten: Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen für Sie oder Ihre Beziehung. Dabei arbeiten wir mit systemischen Methoden, um langfristige Veränderungen zu ermöglichen. Sie erhalten Strategien und Werkzeuge, um positive Veränderungen langfristig zu festigen.

Möchten Sie Ihre Beziehung stärken oder an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten? Nutzen Sie die Vorteile der Online Beratung und vereinbaren Sie jetzt ein Erstgespräch!

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• Emotionsfokussierte Paartherapie – Für Paare, die ihre emotionale Bindung vertiefen möchten. 
• Ehetherapie - Eheberatung – Unterstützung für verheiratete Paare in Krisen.
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• Einzelberatung - Lebensberatung – Wenn Sie persönliche Themen reflektieren und bearbeiten möchten.