Paartherapie Berlin - Paarberatung Berlin

Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung nicht mehr verstanden? Drehen sich Ihre Gespräche immer wieder im Kreis, enden in Konflikten oder schweigen Sie sich bereits an? Vielleicht hat sich Ihre Partnerschaft über die Jahre verändert, und Sie fragen sich, ob Sie wieder zueinanderfinden können. 

Durch Belastungen und Herausforderungen im Leben im Inneren wie auch im Äußeren entstehen schnell Spannungen in Beziehungen. Abstand entsteht! Aus Leichtigkeit wird Schwere, aus Lust wird Frust, Ängste und Konflikte entstehen, genauso können Dreieckbeziehungen entstehen. Der Weg der Annäherung wird immer schwerer.

In meiner Praxis in Berlin Pankow biete ich Ihnen professionelle Unterstützung durch Paartherapie Berlin und Paarberatung Berlin, um Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven für Ihre Beziehung zu entwickeln. Diese Prozesse bieten zwar keine Garantie für eine positive Wende, doch sie schaffen Klarheit und eröffnen neue Handlungsspielräume.

So nutze ich verschiedene Methoden, um Muster deutlich zu machen und mit Ihnen für Sie passende Handlungsalternativen zu entwickeln. Meine Methoden sind Spannend und machen Spaß. Konflikte werden lösbar, Sexualität wird wieder spannend, eine Perspektive wird wieder möglich, Familie kann wieder gelebt werden, der Alltag wird leichter und Beziehungsstress kann konstruktiv bewältigt werden.

Als Paartherapeut stehe ich allen Beziehungsformen offen gegenüber. Ob heterosexuelle oder gleichgeschlechtliche Partnerschaften, offene Beziehungen, polyamore Konstellationen oder alternative Lebensgemeinschaften – jede Beziehung ist einzigartig und verdient eine wertschätzende und individuelle Begleitung. Mein Ziel ist es, Ihnen unabhängig von Ihrer Beziehungsform eine unterstützende und neutrale Begleitung anzubieten.

Ich bin als systemischer Therapeut und Supervisor bei der DGSF zertifiziert. Ein regelmäßiger kollegialer Austausch, Supervision und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich. 

In der Paartherapie betrachten wir Ihre Beziehung als ein dynamisches System, in dem beide Partner mit ihren individuellen Prägungen, Wünschen und Ängsten wirken. Unser gemeinsames Ziel ist es, problematische Beziehungsmuster zu erkennen und gemeinsam nachhaltige Veränderungen zu entwickeln.

1. Erstgespräch – Ihr erster Schritt zur Veränderung: Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre individuelle Situation. Wir klären, welche Themen für Sie besonders wichtig sind und welche Erwartungen Sie an die Beratung oder Therapie haben. Dieser Termin dient auch dazu, herauszufinden, ob die Paartherapie der richtige Weg für Sie ist und ob ich der passende Therapeut für Sie bin.
2. Muster erkennen – Ursachen verstehen: Oft wiederholen sich in Beziehungen bestimmte Muster. In der Paarberatung gehen wir diesen Mustern auf den Grund, um zu verstehen, wie sie entstanden sind und warum sie sich immer wieder zeigen. Dazu gehört auch, sich selbst immer besser kennen zu lernen. Worte zu finden für versteckte Bedürfnisse und Wünsche. Das innere nach außen sichtbar zu machen und zu schauen was dies mit dem gegenüber macht. Das Bewusstwerden dieser Mechanismen ist ein wichtiger Schritt hin zu einer neuen Art des Miteinanders.
3. Kommunikation verbessern – neue Wege finden: Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist das Erlernen neuer Kommunikationsstrategien. Sie lernen, Bedürfnisse und Wünsche klarer auszudrücken und sich gegenseitig besser zu verstehen. Dies schafft Raum für mehr Nähe und Verbundenheit.
4. Nachhaltige Veränderungen – eine gemeinsame Zukunft gestalten: Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen für Ihre Beziehung. Dabei arbeiten wir mit systemischen Methoden, um langfristige Veränderungen zu ermöglichen. Manchmal bedeutet das eine neue Tiefe in der Partnerschaft – manchmal aber auch die bewusste Entscheidung, getrennte Wege zu gehen.

Eine Paartherapie oder Paarberatung kann helfen, festgefahrene Muster zu durchbrechen und wieder in einen offenen, wertschätzenden Dialog zu kommen. Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber er kann der Beginn eines positiven Wandels sein, zu Sich selbst und in der Partnerschaft. Vereinbaren Sie einen Ersttermin und finden Sie heraus, welche Möglichkeiten sich für Sie eröffnen.

• Emotionsfokussierte Paartherapie – Für Paare, die ihre emotionale Bindung vertiefen möchten. 
• Ehetherapie - Eheberatung – Unterstützung für verheiratete Paare in Krisen.
• Sexualtherapie - Sexualberatung – Für eine erfüllte und selbstbestimmte Sexualität. 
• Sexocorporel – Ein körperorientierter Ansatz zur Verbesserung der sexuellen Beziehung. 
• Einzelberatung - Lebensberatung – Wenn Sie persönliche Themen reflektieren und bearbeiten möchten.
• Paartherapie online - Online Beratung – Flexibel und bequem – ermöglicht es Ihnen, von überall aus Unterstützung zu erhalten.